Ed. Física, perguntado por vinnysednem, 6 meses atrás

por que a necessidade de fazer atividade física​

Soluções para a tarefa

Respondido por aurora671
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Praticar exercícios regularmente: te deixa com mais energia. Um dos maiores benefícios da prática de exercícios regulares é o aumento da energia que vem depois. Pessoas que treinam regularmente relatam menos fadiga e um acréscimo geral de energia. Praticar exercícios regularmente: melhora o sono.

Espero ter ajudado bjs

Respondido por dinjhenni
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Resposta:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

Explicação:

espero ter ajudado

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