Question

Por que a mistura do arroz e do feijão é importante para a alimentação?

Answer 1

pois são ricos em fibra e o feijão produz ferro para o sangue e o arroz tambem é rico em alguns aminoácidos essenciais

Answer 2

Porque são dois alimentos com alto teor de nutrientes. O arroz possui vitaminas do complexo B, carboidratos, cálcio, folato e ferro. Já o feijão é rico em proteína vegetal e também em ferro. Formam então uma mistura perfeita, onde os aminoácidos que não estão presentes em um se encontra no outro, ou seja, se completam.