por que a mistura de arroz e feijão é importante para a alimentação
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Juntos eles fornecem muitos aminoácidos importantes para o organismo. O arroz oferece carboidrato e vitaminas B1, B2 e B3 , fibras e metionina (aminoácido). O feijão também possui vitaminas B1, B2, B3 e ainda B9, sais minerais como ferro, potássio, cobre, zinco, fósforo, cálcio e magnésio e lisina (aminoácido). Portanto eles reduzem o risco de distúrbios cardiovasculares, diabetes, câncer de cólon, etc e ainda contribuem para um melhor funcionamento do intestino.
Perguntas interessantes