Question

Por que a mistura de arroz com feijão é importante para a alimentação ?

Answer 1

O arroz é um Carboidrato, e eles estão diretamente voltados à produção de energia em primeira ordem, mas o que isso significa? Simplesmente que para funções básicas como respirar, pensar, se mover, você faz os utiliza para produzir essa energia que será gasta em tais atividades. Beleza, mas o que tem a ver o feijão com tudo isso? Ele possui íons de Fe (Ferro) e por conseguinte, Ferro é a substância presente nas hemácias (as nossas células sanguíneas que transportam Oxigênio e também Dióxido de Carbono), dessa forma, você observa que esse oxigênio é fundamental para a produção daquela energia que falei acima, haja visto que a produção dela ocorre através de uma combustão (isso mesmo, uma queima dentro de uma organela que chamamos mitocôndria!).
Pode parecer que eles não tenham muito sentido, mas são FUNDAMENTAIS para a nossa saúde, bem estar e autorregulamentação corporal. Dúvidas, comente abaixo.

Att: Igor Daniel.

Answer 2

Pois são rico em fibras e o feijão produz ferro pro sangue.