Por que a ginástica é uma boa opção de atividade física?
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Resposta:
A ginástica é uma boa opção de atividade física, pois ela prepara o corpo, não toma muito tempo, e pode ser feita em uma academia, em casa, no parque, ou onde você puder e tiver disponibilidade. Além disso, ela pode ser uma das atividades menos cansativas, apesar de ser repetitiva.
Explicação:
Espero ter ajudado! Bons estudos!
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