Ed. Física, perguntado por Millena285, 6 meses atrás

Por que a frequência de treinamento não deve ser de 7 dias ?

Soluções para a tarefa

Respondido por AugustoCanario

Resposta:

PORQUE SENÃO DEPOIS N CONSEGUES PI.NAR A NAMORADA

Explicação:

Respondido por AddieFrankie

Porque exercício físico em excesso, mais do que seu corpo pode suportar, causaria danos a sua saúde física e até mental. Você precisa descansar, recuperar as energias, se alimentar bem e estar saudável para continuar o treinamento. Acha mesmo que alguém que treina o dia todo, todos os dias e de forma exagerada vai sobreviver por muito tempo?

alessandrasaff5: não sei me desculpa

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