Por que a deficiencia de calcio na alimentação é prejudicial aos ossos?
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Cálcio é um mineral essencial para a construção e manutenção dos ossos e dos dentes e é muito importante que seja ingerido em quantidades adequadas, especialmente, durante a infância, pois é nesta fase da vida que se cria as reservas de cálcio no organismo para o resto da vida.Cálcio é um mineral essencial para a construção e manutenção dos ossos e dos dentes e é muito importante que seja ingerido em quantidades adequadas, especialmente, durante a infância, pois é nesta fase da vida que se cria as reservas de cálcio no organismo para o resto da vida.
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nos alimentos como o leite esta presente o calcio um importante nutriente para os ossos... o calcio é o que fortalece os ossos, com a falta dele é possivel desenvolver doenças nos ossos como a osteoporose entre outras doenças diversas...
espero ter ajudado :)
espero ter ajudado :)
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