Question

Por que a caminhada é considerada um exercício aeróbico?

Answer 1

Resposta:

A caminhada como exercício é uma atividade aeróbica, o que significa que aumenta a freqüência cardíaca, fortalecendo o coração e aumentando a capacidade e a resistência dos pulmões. Esses benefícios cardiovasculares da caminhada são importantes para as pessoas de todas as idades.

Explicação:

Acho que e isso aí