Question

Por que a atividade física é importante para a saúde?

Answer 1

Pois tem o potencial de prevenir doenças exemplos: osteoporose , diabetes e doenças cardiovarculares.
Aumenta o nivel de energia,ajuda a reduzir a tensao entre outros...

Answer 2

Por que o corpo ficará mais bem preparado para o seu dia a dia,pense aí,uma pessoa sedentária,que não leva sol,não pratica nenhum tipo de esporte ou atividade física e compare ela com uma pessoa que pratica esporte Ex: uma pessoa que pratique natação,vai ter muito mais disposição do que essa pessoa que não pratica nenhum esporte e fica direto em casa... Fora a perda da autoestima, depressão entre outras series de coisas ruins...

Espero ter te ajudado... Tmj