por que a atividade física é benéfica em todas as idades?
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A atividade física é importante no processo de envelhecimento, uma vez que um idoso ativo apresenta mais autonomia para realizar as atividades do seu dia a dia. Além disso, idosos que praticam atividades físicas apresentam menos riscos de sofrerem quedas, as quais podem ser graves em certas idades.
ezaiasbottega90:
eu juro q não copiei da lopesjumara057 jurrooo pela minha vidaaaaa serio msm
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