Por que a alimentação desempenha um papel importante na atividade física?
Soluções para a tarefa
Olá boa noite! Carla.... ☆☆☆☆☺
Bom vou tentar explicar da melhor forma! ♤♡♢♧
■ O corpo quando desenvolve uma atividade física, principalmente aquelas mais intensas e de bastantes movimentos como exemplo ( academia), então ao fazer esses exercícios o corpo perde nutrientes, sais minerais, proteinas, água e muitas calorias... Com isso a uma perda muito elevada de nutrientes e perda de líquidos no corpo, então a alimentação a partir dai desempenha um papel importantíssimo de fazer as reposição dos líquidos através das frutas, verduras e de outros nutrientes e vitaminas, para que o corpo se mantenha saudável e não sofra prejuízos com as atividades físicas realizadas. ✔
■ Sendo assim a resposta: A alimentação desempenha um papel importante na atividade física, para a reposição de líquidos, nutrientes e vitaminas necessárias para o nosso organismo..... ✔
Espero ter ajudado, bons estudos e meu muito obrigada ❤❤❤❤❤
Dúvidas? Me procure! Carmen2711 / Grata ♣♣♣