Question

Por que a alimentação de crianças e adolescentes deve ser rica em carboidratos e proteínas?

Answer 1

A alimentação de crianças e adolescentes deve ser rica em carboidratos e proteínas, pois nessa faixa etária essa categoria está em desenvolvimento, sendo esses nutrientes vitais para o desenvolvimento.

Por meio das proteínas pode-se desempenhar diversos papeis, como:

• transporte de oxigênio;
• proteção do corpo contra organismos patogênicos.

Por meio dos carboidratos pode-se desempenhar diversos papeis, como:

• principal fonte de energia do corpo;
• construção de tecidos.

Bons estudos!