Question

Por que a água é essencial para os atletas?

Answer 1

A água é essencial para todos. Nao sobrevivemos 3 dias sem ela..

A água compoe 70% de nosso corpo. Além disso ela é usada para fazer digestão do que ingerimos e tambem para resfriar nosso corpo. os atletas fazem um esforco grande consequentemente suando bastante, forma que o corpo tem para resfriar o corpo. Se o atleta não beber agua ele fica desidratado.