Por quais povos antigos eram praticado a ginástica? Quais eram os movimentos? O que eles queriam alcançar?
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Resposta:
Era praticada pelos egípcios e pelos chineses, eles combinavam movimentos elementos com técnica de respiração, os ginastas ou atletas da antiga Grécia praticavam exercícios físicos com saltos e lutas, sendo para atenienses um meio perfeito para alcançar a plenitude e harmonia, entre o corpo e a alma.
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