Question

Por quais motivos o inventor dessa modalidade de treinamento o

inventou?​

Answer 1

edit:

O criador do CrossFit

Ficou insatisfeito com os sistemas tradicionais das academias e, após passar por várias unidades, decidiu desenvolver o próprio sistema de condicionamento físico. O objetivo de Glassman era desenvolver treinamentos que envolvessem o corpo todo de uma vez.