por quais motivos deve-se praticar:exercícios físicos com regularidade?
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Resposta:
Estou fazendo um exercício desse tipo agora, os exercícios físicos consegue diminuir a chance de ter várias doenças, como problemas cardíacos, obesidade, diabetes e
câncer, além de melhorar o humor e autoestima e diminuir a chance de desenvolver transtornos psiquiátricos
como depressão e ansiedade.
Explicação:
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