POR MÊS: 08
Para o registro das reflexões e
dans adquiridas nos
ares de Estudos deste ma-
a) a velocidade, que permite ao músculo executar uma sucessão rápida de gestos em movimen-
tação de intensidade máxima.
b) a resistência, que admite a realização de movimentos durante considerável periodo
de tempo, sem perda da qualidade da execução.
c) a flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articula-
coes, sem causar lesões.
d) a agilidade, que possibilita a execução de movimentos rápidos e ligeiros com mudanças de
direção e o equilibrio, que permite a realização dos mais variados movimentos, com o objetivo
hre uma base
Soluções para a tarefa
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RC)_ A flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações, sem causar lesões.
Explicação:
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