Por meio da avaliação, o profissional terá parâmetros para identificar a melhor atividade para o aluno e a intensidade e frequência desses exercícios para que se trabalhe dentro da zona de treinamento individual. Para que uma avaliação física seja bem feita é necessário utilizar critérios e protocolos bem selecionados, fornecendo dados quantitativos e qualitativos que indiquem, através de análises e comparações, a real situação em que se encontra o avaliado. Existem alguns tipos de classificações para as medidas serem objetivas e fidedignas, sendo elas:
A)Medidas biométricas estruturais: estatura, peso e % Peso magro / Métricas Somatizadas: força, velocidade e agilidade.
B)Estrutura localizada; classificada entre equilíbrio e agilidade / Métrica intencional: % GC e somatizações funcionais.
C)Biométricas somáticas: estatura, peso, % de GC / biométrica funcional: testes com capacidades físicas.
D)Análise biomecânica funcional: estatura e peso corporal / Biometria estrutural: adipômetro e circunferência.
E)Biomecânica somática, sendo o peso, estatura, altura e circunferência somente.
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C)Biométricas somáticas: estatura, peso, % de GC / biométrica funcional: testes com capacidades físicas.
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C)Biométricas somáticas: estatura, peso, % de GC / biométrica funcional: testes com capacidades físicas.
Explicação:
corrigido ava
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