"Por levar a uma sudorese intensa, o exercício físico, muitas vezes, leva a um desbalanço na concentração dos eletrólitos nos fluidos corporais, já que pode haver muita perda de eletrólitos juntamente com a sudorese ou, ainda, uma concentração de alguns eletrólitos no sangue devido à perda intensa de água corporal." SIMINO, L.A.P. Nutrição, Exercício Físico e Estética. Termorregulação e hidratação. Londrina: Editora e Distribuidora Educacional S.A., 2018. Dentre os fatores mais comuns envolvidos com a predisposição à baixa concentração de sódio no sangue em praticantes de exercícios físicos, estão: I. Exercícios de alta intensidade, por tempo prolongado e em altas temperaturas. II. Dieta hipersódica associada à prática de exercícios físicos intensos. III. Ingestão de grandes volumes de água hipotônica (sem sódio) durante a prática do exercício prolongado. IV. Maior perda de sódio através da sudorese, frequentemente presente em indivíduos mal condicionados. Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta: Escolha uma: a. Apenas a afirmativa I está correta. b. Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas. c. Apenas a afirmativa III está correta. d. Apenas a afirmativa IV está correta. e. Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
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Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas.
I: Exercícios de alta intensidade, por tempo prolongado e em altas temperaturas.
III: Ingestão de grandes volumes de água hipotônica (sem sódio) durante a prática do exercício prolongado.
IV: Maior perda de sódio através da sudorese, frequentemente presente em indivíduos mal condicionados.
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Resposta:
Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas
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