Ed. Física, perguntado por joaocarius, 1 ano atrás

Por Favor.Me expliquem sobre o conteúdo O siclo do sono de educ. fisica.OBS:E PRA PROVA DE AMANHA ,AJUDA !!!

Soluções para a tarefa

Respondido por gleidsonmlkkabp8samr

Há cinco fases do sono: estágios 1, 2, 3, 4 e REM (sigla para Rapid Eye Movement ou Movimento Rápido dos Olhos). Normalmente, quando você está dormindo, você começa no estágio 1 e passar por cada etapa até atingir o sono REM. O ciclo recomeça a cada 90-110 minutos. Seu cérebro age de forma diferente em cada estágio.

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