Question

por favor me ajudem rapido !!!!!!!
Vítor começou a fazer musculação. Na primeira aula, começou fazendo supino com 10 kg. Após um mês de treino, o professor aumentou a carga de peso para 14 kg, e, após dois meses de treino, Vítor já estava levantando 20 kg. Qual princípio de treinamento o professor da academia utilizou para prescrever os exercícios para Vítor?
a. Princípio da evolução muscular
b. Princípio da sobrecarga
c. Princípio, meio e fim
d. Princípio de estresse muscular
e. Princípio da fadiga muscular

Answer 1

Resposta:

C)

Explicação:

acho que é isso, espero ter ajudado

Answer 2

Resposta: letra c

Explicação:ele está detalhando o começo, meio e o final da evolução