Question

por favor me ajudem,eu estou fazendo outras atividades ​

Answer 1

Resposta:

Sim

Com cuidado

O alongamento, apesar de proporcionar mais flexibilidade ao corpo, aumenta o risco de lesões, por promover um afrouxamento dos músculos e tendões.

Answer 2

Resposta:

1) sim 2)em um ambiente ao ar livre com impacto com a natureza, 3) não

Explicação:

me marca como melhor resposta por favor