Question

por favor me ajudem

calcule a frequencia adequada para uma pessoa de 16 anos ha 60%, 70% e 80% de frequencia cardiaca maxima

Answer 1

Let`s go

A formula eh idade -220

Logo,

220-16=204 max de batimentos

204\10+20,4

20,4*6=122

122=60%

20,4*7= 142

142=70%

20,4*8= 163

163=80%

Answer 2

freqüência cardíaca é medida contando quantas vezes o coração bate em um determinado tempo. As seguintes fórmulas podem ser usadas Contar por 10 segundos e multiplicar pode Contar por 15 segundos e multiplicar por 4. Contar por 30 segundos e multiplicar por 2.  Contar por um minuto.