Question

POR FAVOR ME AJUDA PRA HJ, ISSO É UMA PROVA FINAL, SE PEGAR PONTOS ATOA SERÁ DENUNCIADO, AVISO DADO, E SE SOUBER REDONDA POR FAVOR
1-O QUE SÃO PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA URBANAS?CITE EXEMPLOS:

2-QUAL A IMPORTÂNCIA DO AQUECIMENTO E DO ALONGAMENTO E COMO ELE DEVE SER REALIZADO PARA PROPORCIONAR RESULTADOS EFICAZES?

3-CITE 3 EXEMPLOS DE GINÁSTICAS E DIGA QUAIS SUAS PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS E BENEFÍCIOS:

SÉRIO POR FAVOR ME AJUDAM, SE EU NÃO PASSAR NESSA PROVA POSSO ACABAR REPETINDO, DEPENDO DE PASSAR!!!!✨
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Answer 1

Resposta:

não sei todas 2:se vc não se alongar vc pode tem câimbra e cair se machucar 3:CORRIDA as pernas e poder previnir muita coisa FLEXÃO os braços,ombros, barriga e pernas BARRA malha os bravços,ombros,barriga e costas