Por favor alguem pode traduzir este texto para mim.
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no primeiro trecho: o cérebro é como um músculo tem que ser exercitado com leituras, estudo, no segundo trecho diz que quem come carboidratos desenvolve melhor memória, no quarto trecho diz que deve- se criar estratégias para armazenar conhecimento, como estudar num lugar tranquilo e silencioso.
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