Podemos definir de forma resumida ginástica geral como sendo
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Resposta: A ginástica geral como dita ela engloba as modalidades competitivas de ginástica reconhecidas, por exemplo: Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Aeróbica Esportiva, Esportes Acrobáticos e Trampolim, no qual todas elas juntas são executadas sequências reguladas de exercícios que exigem equilíbrio, força, flexibilidade, agilidade, resistência e controle.
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