Podemos definir Atividade Física como: *
Movimento corporal, idependente de intensidade, produzido pela musculatura esquelética e que resulta em aumento do gasto energético.
Uma atividade programada, com movimentos executados de maneira planejada e com um objetivo específico.
Qualquer movimento corporal, de alta intensidade, produzido pela musculatura esquelética e que resulta em aumento do gasto energético.
Qualquer movimento corporal, independente de intensidade, produzido pela musculatura esquelética e que resulta na diminuição do gasto energético.
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Resposta:
É a primeira
Explicação:
Atividade física é qualquer movimento que resulte em gasto energético, exemplo: ir até a cozinha pegar água. <3
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