Ed. Física, perguntado por alineee331, 7 meses atrás

Podemos combinar os dois exercícios? Justifique? sobre yoga e pilates

Soluções para a tarefa

Respondido por ArthuBoi

huvuvivj uvuvuvu uvuvuvuvuvuvu h j uvuvuvuvuvuvu j uvuv

Respondido por erikacamis

Yoga e pilates são técnicas distintas que possuem diversos benefícios em separado, mas podem ser combinadas sim. As técnicas de respiração e meditação do yoga criam uma base sólida para a prática dos movimentos do pilates em busca de força, flexibilidade e equilíbrio.

alineee331: muito obrigadaa

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