Question

Podemos afirmar que o treino de drop-set e uma técnica que tem como o objetivo de:

a) Perca de peso
b) Aumento de gordura corporal
c) Ganho de massa
d) Todas as alternativas corretas​

Answer 1

Resposta:

c) Ganho de massa

Explicação:

O treino drop-set é uma técnica que tem como objetivo o ganho de massa através da fadiga muscular profunda.