Question

podem me ajudar por favor é muito urgente dou mais pontos depois não minto ! 100%​

Answer 1

Resposta:

Só sei a resposta da primeira questão! A importância é que as atividades físicas nós manten atentos nós ajuda com a saúde e nos faz bem.

️️ bjss

Answer 2

Resposta:

1. É importante porque se não você vira um sedentário com problema na coluna.

2. As atividades físicas são importantes para o controle de peso, melhoram o desempenho cognitivo.

3. Qualidade de vida envolve o bem físico, mental, psicológico e emocional, relacionamentos sociais etc.

4. Ioga, Pilates, andar de bicicleta etc

5. Reduzir o consumo de alimentos industrializados, fritura e massa