PODEM FALAR SOBRE A EXPERIÊNCIA DE VOCÊS
Tô com zero criatividade pra fazer esse tipo de texto
elabore um parágrafo de no minimo 10 linhas sobre a sua esperiência com o estresse. Fale se você se considera uma pessoa estressada, identifique os fatores estressantes dentro da sua realidade e por ultimo descreva quais medidas você está tomando para evitar que o estresse interfira negativamente na sua vida
Soluções para a tarefa
Resposta:
a pandemia está acabando com a nossa criatividade
Resposta:
O estresse ou stress é uma resposta biológica de nosso organismo diante de situações difíceis, que façam você se sentir ameaçado ou incapaz. Eu, pessoalmente, me considero uma pessoa estressada, geralmente, acabo me estressando com qualquer coisinha, fico preocupada com situações de "última hora", me chamam de "pavil curto" por perder controle emocional nessas horas. Sempre me deparo com situações de difícil escolha e complicadas demais para o meu lado emocional. O nervosismo também me persegue. Ultimamente, ando tentando respirar fundo, contar até 10 ou, pelo menos, tento ignorar situações que me causariam estresse ou nervosismo, tento me colocar no lugar das outras pessoas pra ver se consigo pensar de um jeito mais simples, menos estressante, sobre a tal situação, para evitar me estressar e irritar com essas pessoas ou situações. Acalmar-se, respirar fundo e falar consigo mesma são algumas das melhores opções que uso para me livrar do estresse no cotidiano.
Explicação:
<3