Ed. Física, perguntado por santoryu4002, 6 meses atrás

Pode tomar banho GELADO 1 DIA DEPOIS do treino?

Soluções para a tarefa

Respondido por thaysdealmeida123

Resposta:

olha, um recente estudo australiano adiciona uma nova orientação para os praticantes de atividade física: evitar o banho gelado depois do exercício. Segundo os pesquisadores, a água gelada pode reduzir o crescimento muscular e retardar a recuperação do músculo.

Explicação:

espero ter ajudado

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