Pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos, ferimentos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento. De acordo com esta definição, podemos dizer que é:
a-Capacidade Aeróbica
b-Força
c-Flexibilidade
d-Agilidade
e-Aquecimento
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Resposta:
A resposta é e
Explicação:
porque com aquecimento você tem preparo físico e você já sabe seu limite
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