Ed. Física, perguntado por Iantorben, 10 meses atrás

Pode fazer exercícios com 14 anos?



Faço flexões e agachamentos,Mais queria saber se pode fazer exercícios em casa com 14 anos

Soluções para a tarefa

Respondido por biaflorcabralp9tu8j
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Resposta:

Boa noite, sim, você pode realizar independente da idade

Explicação: Independente da sua idade, exercícios físicos fazem bem para o nosso corpo, mas é sempre bom buscar recomendações com um personal traine, já que o mesmo, tem o intuito de desenvolver atividades apropriadas para o seu biótipo, evitando também lesões e possíveis desgastes ; )

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