Question

planejar é uma atividade fundamental, pois, com o planejamento, ganha-se tempo e maior capacidade de agir de forma proativa. quanto mais planejar, mais tempo terá, menos riscos correrá e conseguirá prever resultados de forma mais satisfatória. além de que o planejamento ajuda a diminuir o estresse e a ansiedade envolvidos na atividade. há estressores que são causados por eventos internas e externas. sobre os estressores advindos de eventos internos, assinale a alternativa correta.? me ajudem pleaseeee!

Answer 1

OLÁ.
Os eventos internos são baseados em emoções, pensamentos, valores, ou seja, atividades cognitivas de interpretação dos eventos ambientais