Ed. Física, perguntado por fs9757079, 8 meses atrás

pilates
quais as áreas que podem ser atingidas?

Soluções para a tarefa

Respondido por leoalc2019

Resposta:

Articulações, ossos e tendões.

Explicação:

Bem. O pilates ajuda porque nessas áreas faz com que a pessoa se alongue é faça com que essas partes do corpo se alonguem e relaxem. E quando isso acontece automaticamente você está trabalhando nessas áreas sem falar do trabalho que o pilates faz na mente te relaxando e fazendo esquecer das outras coisas.

fs9757079: obrigado

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