Pilates é a arte de controlar os movimentos. É um tipo de atividade física que busca o controle dos músculos do corpo, o fortalecimento corporal e que trabalha todo o alinhamento corporal. Sua criação se deu na 1ª Guerra mundial por um alemão chamado: * 1 ponto
A- Greg Glassman
B-Joseph Hubertus
C-Pilates Shiva
D- Luciano D’Elia
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1- B
Joseph Hubertus Pilates
Explicação:
se alguém quiser a 2 do classroom
2-Respiração, controle, fluidez, concentração, centralização e precisão;
PaYYetaa12:
certin meu patrão
goddddddddd de mais
aeee obgddd
vlww aeee
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Anexos:
obrigadaa
obrigadaaaaaaaaaa
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