Ed. Física, perguntado por Dressaalvez, 10 meses atrás

pilares fundamentais de uma alimentação saudável??

Soluções para a tarefa

Respondido por aeliene574

1

• Reduzir o consumo de sal. ...

• Beber bastante água. ...

• Diminuir o açúcar na dieta. ...

• Comer alimentos integrais. ...

• Evitar produtos industrializados. ...

• Incluir hortaliças e frutas no cardápio. ...

• Consumir fibras alimentares.

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