pilares fundamentais de uma alimentação saudável??
Soluções para a tarefa
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• Reduzir o consumo de sal. ...
• Beber bastante água. ...
• Diminuir o açúcar na dieta. ...
• Comer alimentos integrais. ...
• Evitar produtos industrializados. ...
• Incluir hortaliças e frutas no cardápio. ...
• Consumir fibras alimentares.
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