Question

physical aclivity is defined as any bodily movement produced by skeletal muscles that require energy escpenditure . popular ways to be active are through walking, cycling , sports and recreation ,and can be done at any level of skill and for enjoyment. Regular and adequate levels of physical aclivity​

Answer 1

atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requerem gasto de energia. As formas populares de ser ativo são caminhadas, ciclismo, esportes e recreação, e podem ser realizadas em qualquer nível de habilidade e diversão. Níveis regulares e adequados de atividade física