Ed. Física, perguntado por joaolucas10987654321, 9 meses atrás

pfv me ajudemm!!! É URGENTE!!!

Cite quais os benefícios que os exercícios físicos podem trazer para a nossa saúde.

Soluções para a tarefa

Respondido por ana10441

2

Explicação:

os principais benefícios dos exercícios físicos para a sua saúde:

Aumenta a disposição.

Melhora a qualidade do sono.

Ajuda a controlar a ansiedade e a depressão.

Ajuda a controlar o peso corporal.

Diminui o estresse.

Melhora o condicionamento físico.

Mantém a pele saudável.

Entre outros.

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