Pessoas que fazem dietas ricas em proteínas recebem a recomendação de beber muita água. Por quê?
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Uma dieta rica em proteína leva ao aumento na produção de ureia. Beber mais água aumenta o volume de urina, garantindo a eliminação de ureia do organismo com menos esforço para os rins do que se a ureia estivesse em maior concentração.
ESPERO TE AJUDADO :D
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