Pessoas com deficiências físicas necessitam fazer exercícios físicos? (Texto máx.10 linhas)
Soluções para a tarefa
Resposta:
SIM,Praticar esportes com regularidade traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, além de melhorar a qualidade de vida. Para as pessoas com deficiência, os ganhos são ainda maiores. Aprimora a força, a agilidade, a coordenação motora, o equilíbrio e o repertório motor. Mas esse estilo de vida ativo não deve ser restrito e exclusivo de pessoas sem limitações motoras ou com outros tipos de deficiências. Pelo contrário: a prática de atividades é importante para deficientes físicos manterem o bem-estar físico e mental.E além de trazerem melhorias na capacidade funcional e, por consequência, na qualidade de vida da pessoa, os esportes melhoram o bem-estar emocional e afastam fatores negativos, como autoestima baixa e sensação de exclusão. Não à toa, a prática de atividades, especialmente as físicas, é muito recomendada por especialistas para deficientes físicos.