pessoas com anemia sempre são orientadas a se alimentarem com fígado bovino e vegetais com coloração verde-escuro. existe a relação de um mineral específico a essa doença, ele atua na formação das hemoglobinas, na oxigenação das células e no equilíbrio metabólico. de qual mineral estamos falando?? gostaria de saber, por favor.
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Ferro, é um mineral presente em varios alimentos e tem extrema importância no funcionamento do organismo dos seres humanos. Atua no processo respiratório de transporte do oxigênio.
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