pesquisem textos jornalisticos e/ou propagandas que tratem das ginasticas de academia (hidroginástica, step, body pump, musculação, alongamento etc.) e de produtos (suplementos hipertrofia muscular, destinados tanto á estética quanto a saúde.
Me ajudemmmm vale nota
Soluções para a tarefa
Olá!
Vou listar alguns artigos de importância para a saúde que leve em consideração os itens apresentados acima:
Mais saúde: Prática do Jump;
Drauzio Varella: A corrida é um antidepressivo poderoso;
Cosméticos orgânicos; 5 marcas para ficar de olho;
Bem, cada um desses artigos aborda uma questão diferente quanto as práticas saudáveis, no caso do jump, seu uso vem sendo cada vez mais implementado em treinos nas academias, não apenas no cross fit.
Além disso, a corrida como no artigo apresentado auxilia o indivíduo em diversas questões como:
Equilíbrio cardiovascular;
Auto estima;
Emagrecimento;
Respiração;
Controle de doenças como diabetes, hipertensão etc.
E por fim, os cosméticos orgânicos vem sendo utilizados como uma forma de introduzir em nossa cultura cada vez mais elementos naturais, ao invés das químicas dos produtos que circulam no mercado.
Valeu!