Question

Pesquise um tipo de ginástica de conscientização corporal e indique ao menos uma vantagem na prática da ginástica pesquisada ?​

Answer 1

Resposta:

Ginástica de conscientização corporal: Ioga: Auxilia no controle de estresse, ansiedade, dores no corpo e na colune, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição.

Condicionamento físico: Ciclismo: Melhora a qualidade do sono, emagrece, faz bem ao coração, protege o organismo,

Explicação: