Pesquise sobre exercícios de resistência muscular de:
1) Braços. 2) Pernas. 3) Abdominais.4) Agachamentos.
teórico
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
1-levantamento de pesos deitado
2-agachamento
3-bicicleta
4-hm, agachamento
espero ter ajudado ;)
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