Ed. Física, perguntado por marcelohenriqu852, 7 meses atrás

Pesquise sobre: Exercicio aeróbio e Exercicio anaeróbio. Escerva abaixo o que descobriu.

Soluções para a tarefa

Respondido por mikaellesilva2929

Resposta:

*exercício anaeróbio*: O exercício anaeróbio é qualquer atividade física que trabalhe diversos grupos musculares durante um determinado e constante período de tempo, de forma contínua.

*exercício aeróbio*: O aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia nos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos

Explicação:

espero ter ajudado!

marcelohenriqu852: vc me ajudou muito mais do que vc pensa

marcelohenriqu852: tbm

mikaellesilva2929: ótimo então!

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