Ed. Física, perguntado por iasminzinhaS2, 8 meses atrás

Pesquise Sobre Cinco tipos de Lutas Adaptadas e seus Benefícios

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Respondido por ryan6042

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JIU JITSU. Essa luta envolve muito contato fisico como torcoes, estrangulamentos e outras estrategias que visam derrubar seu adversario

JUDÔ. O judô tambem é um esporte de agarrar que trabalha com a autodefesa.

Muay Thai.

Boxe.

Capoeira.

Explicação:

espero que tenha ajudado

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