- Pesquise sobre a prática do Parkour, contemplando: - origem; -características da modalidade e dos praticantes, -benefícios da prática;
Soluções para a tarefa
Resposta:
Parkour é um tipo de atividade física inspirada no “método natural de educação física”, idealizado por Georges Hébert. Ele idealizou um percurso para treinamento militar, chamado de parcours militaire, muito utilizado pelo exército francês. Daí surge o nome, Parkour tem origem em parcour, percurso em francês. O Parkour é caracterizado pela prática de ações que utilizam o deslocamento do corpo de um ponto a outro, transpondo obstáculos urbanos ou naturais de forma fluida e mínima interrupção do movimento viabilizando o desenvolvimento do corpo e da mente.Os participantes precisam de muita flexibilidade força e equilibrio. O Parkour melhora a acoordenação motora, melhora o sistema cardiorrespiratorio, melhora a respiração, aumenta a concentração, aumenta a consciencia corporal, permite conhecer seus limites, proporciona bem-estar, elevando níveis de dopamina, endorfina e serotonina,eleva a auto -estima.
Explicação:
tem mais beneficios mais eu achei que ia ficar muito grande então deixei assim qualquer duvida é só falar.