Pesquise o que é o Cross treino, vivencie alguns exercícios que são possíveis se realizar em casa, após ter feito sua vivência relate o que mais gostou e o que não gostou, pesquise também sobre a história desta modalidade e seus benefícios, bons estudos
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Cross treino é crossfit, consiste em pular alturas altas e exercitar as pernas e braços!
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